Thông báo

10 LỜI KHUYÊN DINH DƯỠNG HỢP LÝ

BÀI TUYÊN TRUYỀN VỀ DINH DƯỠNG

10 LỜI KHUYÊN DINH DƯỠNG HỢP LÝ

I. Lời khuyên số 1: Ăn đa dạng nhiều loại thực phẩm và đảm bảo đủ 4 nhóm: chất bột, chất đạm, chất béo, vitamin và muối khoáng.

II. Lời khuyên số 2: Phối hợp thức ăn nguồn đạm động vật và thực vật, nên ăn tôm, cua, cá và đậu đỗ